Keep健身iOS版keep app ios版为你提供了一个随时随地都可以健身的工具。无论你是在哪里健身，都可以给你一个不错的教程。软件中的除了健身之外。和2亿运动爱好者共同开启健康生活！跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材，喜欢这款软件的朋友们可以下载体验看看。
Keep健身iOS版介绍
3分钟天鹅颈练习
腹部开膛手
在办公室放松你的肩膀和脖子。
俯卧撑入门
李习安hiit脂肪燃烧挑战
美人鱼线雕刻
瘦腿训练
Tabata4分钟脂肪燃烧
瑜伽柔韧性
泡沫轴全身按摩
量身定制，多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标阶段安排训练计划，适合最广泛的健身场景。
真人同步训练，录制训练记录
全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是永远不需要背动作，不需要记组数。
准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，keep提供更完善专业的跑步指导。
分享健身成果，共同进步。
每天拍照记录变化，分享好友，互相鼓励。在keep中，健身不再是孤独的坚持。
所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让你快速上手。
权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
根据用户的场景、健身目的、设备的有无，可以安排各种训练计划，2分钟可以完成一次健身训练。
v122版本：
新增ios14桌面插件
优化了举报功能
优化了晒单功能，更方便地看大家如何搭配吃、穿、用、练
修复已知问题
Keep健身iOS版， 课程合集支持分享了
科技苑后续将为您提供丰富、全面的关于Keep健身iOS版内容，让您第一时间了解到关于Keep健身iOS版的热门信息。
