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瞬息app介绍
逐渐改善，通过不断的坚持，最终戒掉坏习惯。
打卡只是监督的手段，而不是路上的绊脚石。
软件中有许多效率工具，我们将不断更新它们。
我们可以更有效地利用软件效率工具来养成习惯。
回顾日记把相同习惯的日记放在一起，回忆你的成长。
让我们充满成就感，在养成习惯的过程中提升自己。
瞬息app， 生活充满了坏习惯，如熬夜、拖延、沉迷Tik Tok、微博和游戏。每次热三分钟。好习惯不能持续两天。事实上，与上述坏习惯和无法坚持相比，长期坏习惯带来的自我否定更可怕，它会让自己沉浸在自责和自我否定中。
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